吉日和吉时的说法,是老辈人传下来的生活智慧，不是凭空的迷信，过去办婚礼、建房上梁、店铺开张，都得先查黄历选日子，再掐算时辰，村里张师傅开装修公司，早年给人装婚房，总先问业主想定哪天开工，再挑吉时动第一锤，后来发现不少业主更在意日子能不能凑着亲戚来喝喜酒的时间。
吉日是一段日子里的整体宜忌,吉时是当天里的具体时段，两者的作用本来就不一样，比如办满月酒，选农历十五这种亲友有空的吉日，比盯着某个吉时等宾客散场更实际，毕竟多数人是奔着日子来的，时辰只是凑个仪式感。
办大事选吉日还是吉时,得看具体是什么事，要是搬家，吉日更重要，毕竟要收拾东西、联系搬家车，提前定好日子，才能协调好所有人的时间，要是硬凑吉时，临时找车或者家人没空，反而添乱，但要是安床这种小事，吉时的作用就大些，老辈说安床要避开冲生肖的时辰，选个吉时，心里踏实。
还有像签约、剪彩这种，吉日和吉时可以结合着来，比如选个适合签约的吉日，再在当天上午九点这个吉时完成仪式，既不耽误正事，又能讨个好彩头，我朋友开奶茶店，去年选了个宜开市的吉日，又挑了早上八点吉时开门，当天刚好碰到附近学校开学，客流比平时多了三成，他说也说不清是日子还是时辰的功劳，但效果确实不错。
不用把吉日和吉时看得太死,普通人过日子，选适合自己的就好，要是家里有老人在意这些，就多留意吉日，毕竟老人开心也重要；要是年轻人忙，就选自己有空的日子，不用硬查黄历，比如我自己搬新家，选了周末这个吉日，当天下午三点吉时搬进去，刚好避开中午的大太阳，收拾东西也方便，就觉得挺好。
要是真拿不准,就选和自己生肖不冲的日子，再挑当天上午的时段，一般都不会错，也不用特意为了吉时熬夜等，像婚礼的吉时，要是刚好赶上凌晨，反而折腾新人，不如选个大家都舒服的时间，把仪式办得自然些，比纠结时辰更实在。
其实吉日和吉时,本质都是求个心安，不用非争出哪个更重要，平时过日子，把日子选得合心意、合需求，比硬套传统说法更有用，比如孩子上学选吉日，选个周六日的日子，能有家人陪着准备，比挑个吉时自己瞎忙活强，不管选吉日还是吉时，只要能让自己和身边人觉得踏实，就是合适的选择。